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美容健身
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2018.09.25
一切疾病始于肠道,你的肠道健康吗?4种食物是肠道“清理工”
核心提示:在日常生活中,很多人都会受到便秘的“骚扰”,出现便秘之后会让身体出现口臭、肚子大等情况,让人很难受。其实在我们的生活就有不少食物可以帮助清肠,接着一起来了解。【详细】
2018.09.25
想秋天少生病,不妨多吃大蒜,几个好处令人刮目相看
核心提示:大蒜作为日常生活中常见的食材,其内含有一些人体所需要的锗和硒等元素,因此,适当吃些大蒜对人体是有很多好处的,但是,也有一些人是不适合吃大蒜的。【详细】
2018.09.25
出现3个信号,是身体“提醒”你睡眠不足,该注意了
核心提示:前一晚是否有充足有效的睡眠对于人们第二天的精神状态是关键的,睡得太少或者睡得太多对人体的生理健康都有一定的影响,比如加速大脑系统的“老化”和“卡壳”,进而促使大脑解码能力下降,产生反应迟钝等症状。【详细】
2018.09.25
坚持晨练,身体将大有变化!不过这4点别做错了
核心提示:早起运动已经成为越来越多人们保持苗条身体以及健康体魄的必备措施,不过早起胃中的食物已经消化殆尽,到底先运动还是先吃早餐呢?【详细】
2018.09.25
月饼虽好吃,7类人却“无福消受”,一定要提醒身边的朋友
核心提示:象征人圆月圆的中秋节即将来临,而今市面上也正在销售大量的月饼,很多新潮的流心月饼、冰皮月饼等更受消费者的青睐,可以说月饼是中秋节的应节且标配食物,不过月饼好吃却不宜多吃,那么吃月饼时有什么注意事项呢?【详细】
2018.09.25
营养师总劝:红枣不这么吃,那就太糟蹋了!希望你知道
核心提示:红枣是种营养成分多样、价值高的食物,不过食用红枣的方法也是很重要的,枣皮纤维的含量很高,很多食用者不易消化,然而用适当的方法进行食用就不会出现很多问题。【详细】
2018.09.25
6类食物再营养,一旦隔夜就是“毒药”!再不忍心,都得扔
核心提示:勤俭节约一向是中华民族的传统美德,但是也不能否认的是,老一辈人正是因为这个观念养成了一些不健康的生活习惯,比如经常吃剩菜剩饭,因此有些食物并不适合隔夜吃。【详细】
2018.09.25
买猪肉不知选哪块?教你如何分清9种猪肉
核心提示:去买猪肉的时候,你是不是经常会一脸懵圈?五花肉是什么?里脊肉又是什么鬼?梅花肉在哪个部位?后腿肉好吃吗?站在肉铺面前,你是不是经常不知道要选哪块肉?而且还要故作镇定,装成老司机左挑右选,生怕被老板发现你不懂?为了让你能更好地买到自己喜欢的肉,并且不被老板欺骗,下面就跟着小编一起“庖丁解猪”吧!【详细】
2018.09.25
女生手脚冰凉就要补阳气?西医说这5招效果好N倍
核心提示:每年秋冬气温下降,就会又一波女性出现畏寒、手脚冰凉的情况。中医认为,手脚冰凉乃是阳虚的表现,又称阳气不足,而现代医学则持不同意见。【详细】
2018.09.25
经常头痛是怎么回事?有这9种可能,请一一排查
核心提示:头痛是临床上最为常见的疾病症状之一,头痛发作时头部的两侧、顶部、后枕部甚至全头部会传来压迫沉重感,一般性头疼可短时间内缓解,而严重性头痛可产生头痛欲裂的不适之感,特别是经常性头痛的症状应该引起重视,很可能是某些疾病引起的。【详细】
2018.09.25
实不相瞒:要不是因为“贪嘴”,你减肥早就成功了
核心提示:最近很多小伙伴反映自己减肥越减越胖,明明有节食,为什么就越来越胖?其实减肥并不是单纯的节食就能解决的。大家都知道食物中会有很多是我们吃了会发胖的食物,如果减肥期间吃了这些需要忌口的食物,那才会越减越胖。【详细】
2018.09.22
三个原因告诉你,有些人真的可以越减越胖
核心提示:随着越来越多的人关注到减肥的事情上,网上关于减肥的各种资讯也越来越多了,真真假假很难辨别。但与此同时呢,很多的人又都陷入了各种各样的误区陷阱中,下面给大家举几个例子,一起来看下。【详细】
2018.09.22
秋风渐凉,两道药膳帮助大家抵寒抗冷!
核心提示:现在的天气已经逐渐变冷了,我们可以开始进行进补啦。可以开始做一些药膳来补身体啦,今天就给大家推荐一些适合用来补身体的药膳,想要学习药膳做法的人赶紧一起往下看哦。【详细】
2018.09.21
想一个月内瘦10斤,千万别走3条“弯路’
核心提示:谈到减肥,也许很多人都有自己的想法,有的人想到的是无尽的跑步,而有的则选择看不到尽头的节食之路,这两种都是偏极端的减肥方法。而减肥最怕的就是你钻牛角尖,你之所以会瘦不下去也许就是因为太爱走极端的原因,下面跟着小编一起来看下。【详细】
2018.09.21
买猪肉不知选哪块?教你如何分清9种猪肉
核心提示:去买猪肉的时候,你是不是经常会一脸懵圈?五花肉是什么?里脊肉又是什么鬼?梅花肉在哪个部位?后腿肉好吃吗?站在肉铺面前,你是不是经常不知道要选哪块肉?而且还要故作镇定,装成老司机左挑右选,生怕被老板发现你不懂?为了让你能更好地买到自己喜欢的肉,并且不被老板欺骗,下面就跟着小编一起“庖丁解猪”吧!【详细】
2018.09.21
枸杞和它们是“天生一对”,不想浪费就赶紧学起来
核心提示:好多人家里都会准备枸杞的,汤品里头,平时的零食或者是泡酒都会看到这种食物。枸杞不仅可以入药也可以当做食材来烹饪,四季都有人在吃,大家都知道这种食物有保健作用,但是具体是什么样的好处可不一定都知道。【详细】
2018.09.21
秋风渐凉,两道药膳帮助大家抵寒抗冷!
核心提示:现在的天气已经逐渐变冷了,我们可以开始进行进补啦。可以开始做一些药膳来补身体啦,今天就给大家推荐一些适合用来补身体的药膳,想要学习药膳做法的人赶紧一起往下看哦。【详细】
2018.09.21
人似“炸药包”一点就炸?可能是心火旺!
核心提示:易怒易燥?很可能是心火旺上身了。对心火旺不闻不问甚至不加理睬的话,分分钟被心火旺缠上了还蒙在鼓里!心火旺的症状有这些,诚实的身体可不会骗人。【详细】
2018.09.19
无饥饿的1月减肥食谱 超刮肉吃出好身材
核心提示:我们减肥的时候,要减的只是一部分淀粉和糖,再减一部分脂肪,这个蛋白质是不能减的,因为有用,维生素不能减,只能增,矿物质也是不能减只能增,所以我们的理念是减肥应该补营养。【详细】
2018.09.19
容易水肿怎么瘦?2款食谱3天瘦1圈
核心提示:夜晚降临时,千万不要狂吃淀粉食物,因为它会囤积在体内,使下半身发胖、腿部变粗。多吃些绿色蔬菜,没多久,你便会觉得“轻松”许多【详细】
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2018河南省卫生计生工作会议
传达贯彻省委十届四次、五次全会及经济工作会议和【详细】
“您吃菜,我送油”阿牛农庄开业酬宾
“您吃菜,我送油”阿牛农庄开业酬宾【详细】

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